Langlaufen

Du willst in den Langlaufsport hineinschnuppern, deine Technik verbessern oder etwas für deine Ausdauer tun? Dann gleite bei unserem Langlauf Camp für Frauen mit anderen Damen über den Schnee. Wir zeigen dir die klassische sowie die Skating Technik, wie du dich verbesserst und jede Menge Spaß auf den Loipen hast. Es bleibt dabei aber auch Zeit, um sich mit anderen Frauen zu vernetzen, um Freundschaften zu schließen und sich für weitere sportliche Abenteuer zu verabreden.  

Nordic Ladies Days im Bregenzerwald


nächster Termin: 13.-15. Jänner 2023


Voraussetzungen:
  • Sportlichkeit, Balance und moderate Fitness
  • keine Langlauf technischen Vorkenntnisse notwendig
Levels:
  • Anfänger klassisch und skating
  • (leicht) fortgeschritten klassisch und skating
Benötigte Ausrüstung:
  • dem Wetter und den Temperaturen entsprechende Sportbekleidung
  • Mütze, Handschuhe
  • Sonnenschutz: Sonnenbrille, Sonnencreme


Programm

Freitag:

ab 16:00 Uhr: Einchecken im ***Landgasthof in Hittisau 
18:00 Uhr: Kennenlernen und Programmvorstellung
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Samstag:

09:30 Uhr: Ausgabe des Leihmaterials 
10:00 bis 12:00 Uhr: Technik-Schulung auf der Dorfloipe Hittisau – Einführung, Tipps, Tricks und Runden mit einem ausgebildeten Langlauf-Trainer:
* Gruppe 1: klassisch – Anfänger bis leicht fortgeschritten
* Gruppe 2: klassisch – fortgeschritten
* Gruppe 3: skating – (leicht) fortgeschritten
12:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen
13:30 bis 15:30 Uhr: Technik und Training auf Dorf- und Grenzlandloipe je nach Gruppe
* Gruppe 1: klassisch – Anfänger bis leicht fortgeschritten
* Gruppe 2: klassisch – fortgeschritten
* Gruppe 3: skating – (leicht) fortgeschritten
15:30 Uhr: Kaffee und Kuchen
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Sonntag:

09:30 Uhr: Ausgabe des Leihmaterials 
10:00 bis 12:00 Uhr: Grenzlandloipe mit Technik-Schulung, Tipps & Tricks vom Profi – Distanz je nach Können und Kondition:
* Gruppe 1: skating – Anfänger bis leicht fortgeschritten
* Gruppe 2: klassisch – fortgeschritten
* Gruppe 3: skating – fortgeschritten
12:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen
13:30 bis 15:30 Uhr: Grenzlandloipe mit Technik-Tipps vom Profi – Distanz je nach Können und Kondition
* Gruppe 1: skating – Anfänger bis leicht fortgeschritten
* Gruppe 2: klassisch – fortgeschritten
* Gruppe 3: skating – fortgeschritten
15:30 bis 16:30 Uhr: Rückgabe des Leih-Equipments, Abschluß bei Kaffee und Kuchen


Unterkunft:
*** Landgasthof Ochsen, Heideggen 62, A-6952 Hittisau, bregenzerwald-urlaub.at


Package:

Zwei Übernachtungen mit Halbpension, Ortstaxe, 2 Tage Langlauf-Schulung/Training mit ausgebildeten Coaches, 2 Tage Langlaufski, Stöcke und Schuhe, 2 Tage Loipengebühr
EUR 445,- p. P. im Doppelzimmer / EUR 475,- im Einzelzimmer

Mindestteilnehmer: 12 | max. Teilnehmerzahl: 18 | Gruppengröße: max. 6




Ladies Days Events kannst du auch in Form von Gutscheinen verschenken!


Infos & Kontakt:

Irene Walser
Walser Concepts | Textwerkstatt
Tel. 004369911673129
Email: irene@ladiesdays.at
Datenschutzerklärung Textwerkstatt Walser Concepts

Du willst dich auch einmal an das Abenteuer Tiefschnee wagen? Dann schau‘ dir unsere Freeride Ladies Days an!